中年以後，許多人開始有退化性關節炎，膝關節、踝關節、腰椎關節、頸椎關節、肩關節等部位，一般會引致關節痛，嚴重則會影響日常生活。
治療方案可從不同方面著手。止痛藥方面，醫生一般根據「疼痛控制階梯」使用，包括普通止痛藥，有需要時醫生處方消炎止痛藥。此外也有止痛儀器如TENS（經皮神經電刺激）紓緩痛楚，以及直接在患處注射骨膠原。長遠保養包括注意正確姿勢，做適當的運動強化肌肉，保持關節穩定，減少復發。類固醇藥物現已較少使用。
退化性關節炎其中一大關鍵是關節軟骨的磨蝕，因此，若能幫助關節軟骨生長，對患者會有很大幫助。關節軟骨組成物質中約百分之六十是骨膠原，骨膠原是人體不可或缺的蛋白質，也是關節軟骨的主要成份。一些含「生物活性骨膠原蛋白肽」（Bioactive Collagen Peptides）的非藥物補充劑，幫助製造九成的軟骨成份，暫時未發現和其他治療退化性關節炎藥物相沖，患者可和醫生商議是否適合使用。
莊麗醫生 老人科專科醫生
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